Арт-терапия: как через творчество лучше понять себя

 Для того, чтобы выстраивать качественные отношения с окружающим миром и людьми и быть счастливым, необходимо знать и понимать себя: свои эмоции и желания, внутренние запреты и негативные установки. Одним из методов самопознания является метод арт-терапии, в котором очень мягко, в творческом процессе можно метафорически выразить те чувства, которые не получается выразить напрямую. О том, какие есть методы арт-терапии, как они работают и в чем их преимущество, расскажет психолог-консультант Мария Рябко.

Количество мест строго ограничено.